【书籍介绍】 找出一个人口稀少的国家是如何在耐力运动中占据主导地位的，并获取高性能的蓝图。 挪威长期以来在北欧滑雪和帆船等运动中涌现出众多冠军，但新一代运动员已经出现在耐力运动领域，他们在跑步、自行车和铁人三项中打破记录，夺得奖牌。 体育记......

我基本上把身边去过第100届箱根驿传的同学都召集起来录了这期节目。涉及了从出行、安排、计划、赏男等等内容。 信息量有些大，本来打算分成三期，想想还是一次发了吧。可以当成《跑者日历》箱根专辑的下集听。 Tips: 中间有一段4名女生在聊“你P......

【嘉宾】 三三同学 是今年PB计划首马班的学员。在一次5K测试后的跑步日志中，暴露了自己强风吹拂爱好者的身份，立即被拉来聊聊这部作品。 除了聊作品，也聊了自己是在什么样局促的情况下，重新开始跑步，以及发现在身边的一些关于跑步的故事（比方说在......

前几周去了次敦煌，看了听了不少丝绸之路、敦煌、玄奘的历史。想到以前声东击西也请到过候杨方教授《丝绸之路》的故事，但这里推荐《三味真火》中的对谈，同时拿《大内密谈》中说玄奘是“唐代战狼”对一下对比。 重走丝绸之路，与玄奘在同一棵树下休憩 vo......

今天的投稿嘉宾是吴思洋。之前在日本工作过一段时间，因为大学时练空手道，在运动方面也是打下了基础，再之后慢慢接触到了跑步运动。 他为了这期节目事先和我进行了长时间的沟通后再录制，从动画 、电影 、动画、原作四个方面进行了阐述。介绍了日本文化，......

这次我和@佳凝、 @南子 、@喵姐 一起读的书是《Out of thin Air》，繁体版本 繁体版本介绍： 一個人跑步是為了健康， 想要有所改變，你必須跟別人一起跑。 全球有兩個國家主宰了長跑的世界，一個是肯亞，一個是衣索比亞。 為什麼這......

Bruce是今天投稿嘉宾，在我们刚开始这个选题的时候就已经和我约时间了。然后从他的视角写了7页的。。。。不是PPT！！是WORD！！！！一度让我以为那是逐字稿。 为此，我同时约了还在上海的喵姐一起加入了聊天。 我们按惯例从作品切入话题，逐渐......

今天的嘉宾，他在互联网上有太多身份和tag，比方说： /全职跑步内容创作者 /爱分享的已婚运动薯 /全马238的业余跑者 /信日漫谈跑步播客人 /Running monk /Shoe dog /2022年度新知答主 /一个带你跑步，了解跑圈......

今天和我们一起聊强风吹拂的是《跑步有话说》的主理人Daniel。 我开始做这个企划的时候，Daniel应该是第一个和我约时间录这期节目的。为了这个还特意把书又看了一遍，给自己列了长长的提纲。 Daniel和我们分享了，如何在一次受伤后无意中......

这次我和@佳凝、 @南子 、@喵姐 读的书是《像她那样奔跑 》。但南哥和喵姐有事没来成，所以就我和佳凝两人聊了这本书。 这本书前一部分说了女子运动员，特别是从高中到大学这个阶段应该注意些什么，才能让自己在保持健康的情况下训练。后一部分介绍了......

今天的主咖是fan同学，嘉宾是再次返场的@曼仔和@PV，一起对强风吹拂进行了畅聊！！！(聊到fan同学第二天只好请假补觉^_^) fan同学写了长长的提纲，对作品进行了重新结构，我听的也受益匪浅。 =====================......

这期跑者故事，我邀请到了花菜，是名跑了6-7年步的资深跑者。 她从亚洲商学院沙漠挑战赛（简称亚沙）开始接触跑步，通过一些试错和认真练习，从日常3公里，到全马跑33X，半马137。虽然成绩不错，但心态超好，不追求成绩，说练就练，说躺就躺 由于......

这次来自David戴的分享。David从小就在运动气氛很浓的家庭和学校中熏陶，对体育有自己的见解。他说”我们和穆萨有同样的视角“给我留下很深的印象。 无论是你是否跑步，只要看过这部作品都可以来分享一下自己的感受和看法。 想分享的小伙伴，请加......